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河南天中亿龙食品有限公司位于河南省泌阳县，是一家集食用菌种植、研发、生产、贸易为一体的河南省农业产业化重点龙头企业。
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做大做强“菇乡菇香”、“菇达”，引领绿色、健康食品新时尚。
香菇的功效及作用 注意禁忌
发布时间：
2022-07-28
香菇是我们餐桌上常见的菌类食物，它的营养价值非常高，那么你知道它的营养价值是什么吗?香菇的功效还有作用你了解吗?香菇的一些禁忌是什么?下面就跟小编一起来看看吧。
香菇的功效及作用
香菇清香鲜美，做成菜肴，可以能增进食欲，无论对平常人或是病人都是佳品，因香菇能降低血脂，高脂血患者更为适宜。
提高免疫力
每天吃点香菇可以增强我们的记忆免疫系统，预防人体的感冒。它里面含有很多的蛋白质维生素、常吃香菇可以得到人体所需营养，还能增强我们的抗病能力。
保肝防癌
香菇中含有的香菇多糖具有抗病毒、抗肿瘤、增强免疫功能的作用，同时还含有能够直接进入癌细胞抑制其增殖的双链核糖核酸，在癌症初期或癌症手术后持续食用香菇可以防止癌细胞转移。
降脂降压
香菇中含有核酸物质、香菇素、嘌呤能够抑制体内胆固醇升高和肝脏中胆固醇的合成，减少血液中胆固醇含量，可以起到降血脂、降血压、降低胆固醇的作用，从而改善和预防动脉硬化等病症。
益气补血
香菇含有丰富的矿物质元素，可以有效的帮我们补气血。
健胃消食
古书记载香菇能益胃助食、坚筋骨、好颜色、久服轻身不老等，可以治疗食欲不佳、脾胃功能虚弱等症状。
美容养颜
香菇中富含多种微量元素、维生素和核糖类物质，能够促进血液循环和皮肤细胞新陈代谢，抑制黑色素生成，保持肌肤年轻红润不生皱纹。
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